9月9日（土） 午後1時15分より
糖尿病教室を開催しました






今回のテーマは
「口から変えよう糖尿病」です


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講師は歯科口腔外科の阿部先生です
今回は、「口から変えよう糖尿病」というテーマの通り、
糖尿病とお口の病気、「歯周病」との関係について
お話をしていただきました


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たくさんありますね。




右側が、血糖コントロールが悪い方のお口の様子です。
血糖コントロールが良好な右側の写真と比べると、歯肉が
腫れているのが分かりますね。


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では、なぜ糖尿病になると歯周病になりやすくなるのでしょうか？
それは、「口の中が乾燥するから」なんだそうです。


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糖尿病となって、血糖値が高い状態が続くと、
唾液の分泌量が減ってしまいます。
そうすると、口の中が乾燥してしまうんですね。



また、その他にも糖尿病と歯周病に関して、
次の様な関係が分かっています。

① 唾液は血液をもとに作られるので、高血糖の状態が続くと
　 唾液の糖分濃度が高くなります。
　 その結果、歯周病の原因となる細菌が増えやすくなります。

② 高血糖状態では細菌に対する抵抗力が弱くなってしまうので、
　 感染症である歯周病も起こりやすくなります。

③ 高血糖状態では、傷ついた組織を修復する働きが低下することが
　 分かっています。そのため、細菌によって傷ついた組織の破壊を
　元に戻す力が弱くなってしまい、歯周病が進行しやすくなります。


いっぱいありますね^^;


また、歯周病も糖尿病に
悪い影響を与えるってご存知でしたか？？


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大切なのは、日々のお手入れ（歯磨き）ですよ！！　ということで ・ ・ ・

講義の次は、実技のお時間です。
阿部先生より、歯磨きのポイントを教えてもらい、みんなで実践しました










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1日3回の食事の後に加え、朝起きたときと夜寝る前の5回歯磨きができたら
理想的なんだそうです。どうしても、という方は朝起きたときと寝る前は
必ず磨くようにするといいそうですよ。


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手を使った細かい動作が苦手な方は、電動歯ブラシを利用するのもいいそうです。
1本1本磨くのがポイントです。

おいしい物を長く楽しむためにも、日々のお手入れと定期的なメンテナンスが大切です。
症状がなくても定期的な（※ できれば１カ月に１回、最低でも3カ月に１回）
メンテナンスをお勧めします。




次回は、10月14日（土） 午後1時15分から
テーマは・・・
「足元注意！あなたの足は大丈夫？」です
場所は、名瀬徳洲会病院1階のロビーとなっております


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事前の申し込みなど必要ありません。
どなたでも気軽に参加できる教室となっております。
皆様の参加をスタッフ一同お待ちしております。