８月２４日（水）午後１３時１５分から
定例の糖尿病（健康）教室を開催しました




今回のテーマは・・・
「糖尿病になったらどうするの？」
講師は当院の松浦院長です。

今回もたくさんの方に参加いただきました


まず、血糖の評価からお勉強です



たくさんの数字の中からポイントを紹介


どんな食事をしても
２００を超えないことが大事です


（※ クリックすると拡大します。）

HbA1cは、過去１～２か月の血糖のコントロールの指標となります。
受診の２～３日前から食事セーブしたとしても
HbA1cが高ければコントロールできてないことが分かり
平均して下がっていることが大事になります。



HｂA1cは貧血があると低く出てしまうので
別の指標としてグリコアルブミンで評価していきます






血糖が高いから薬を増やせばいいとういいわけではありません。
逆に体重が増えてしまいます。
また、体重が増えてきている人に薬を増やすことはありません。




食事、運動で体重を減らすことが必要です。
ただし、肝臓がバテテしまうと注射が必要となってきます。
高血糖が続くことも問題ですが、低血糖も繰り返していると
認知症になりやすいといわれています






血糖のコントロールがうまくいってないと
合併症の症状が出てきます。
合併症の評価も定期的検査が必要となります。


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状態によって異なるのですが・・・
目の病気、腎臓の病気、神経の病気定期的な検査が必要です。
動脈硬化の病気もあるので、コレステロール対策もしていかなければなりません。






血糖コントロール良好に保つことで合併症を予防することができます。
合併症がある人も、それ以上進行させないために
HbA1c7.0 未満を目指して血糖コントロール頑張りましょう







次回は、９月１０日（土）　13 : 15～
テーマは・・・
「食欲の秋　あなたは何か食べたいですか？」です。
講師は管理栄養士が行います


（※ クリックすると拡大します。）


どなたでも気軽に参加できる
教室となっております。


事前の申し込みなども、
必要ありません。


少人数での勉強会なので
参加者からの質問にも
講師、スタッフが丁寧にお答えします。


皆様の参加
お待ちしております