更新が遅くなりましたが
2月15日（土）午後1時半より糖尿病教室を開催しました。
今回のテーマは『糖尿病とは？』　講師は松浦院長です。
18名の方に参加いただきました。






日本人は糖尿病になりやすいということをご存知でしょうか？
現在は好きなだけ食べれる時代です。
昔と比べると肥満や糖尿病の方が増加しています。




どんどん食べ続ければ、血糖は上昇。

そうすると、すい臓が働きっぱなしになります。
そのうえ、夜遅くまでダラダラと食べるとすい臓は休むとこができません。

　　
他の理由でも血糖は上昇します。次の図に示すとおりです。





糖尿病の治療は
　食べすぎ⇒食事療法
　すい臓の衰え⇒薬物療法
　肝臓・筋肉の衰え⇒運動療法



病院まかせ、医者まかせではありません。自分ががんばることが大事です。
ポイントは長年にわたり、血糖の値を200以上にしないことです。
血糖は長年にわたり、200以上続くと、心臓・目・腎臓にも影響してきます。
怖い合併症へとつながっていくのです。




あなたが現在できることは何でしょう？今のうちから生活習慣改善していきましょう！
今回はおまけで、アルコールのお話もありました。
これは診察のときではなかなか聴けない内容でした。










次回テーマは
『あなたの血糖値は大丈夫？』　講師　松浦院長
日時は3月22日（土）　13：30～　1Ｆ　ロビー